HELTA
Низкокалорийное мороженое
Делайте мороженое для себя и своих близких,
уверена, вам очень понравится!
уверена, вам очень понравится!
Ягодное мороженое
Ингредиенты на 500г:
- 350-400г замороженной ягоды без кости (малина, ежевика, клубника, вишня и т.д.)
- 2 заранее замороженных банана (замораживайте от 1,5-3 часов, предварительно порезав на дольки)
- 1 лайм или 1/2 лимона
- сахарозаменитель по вкусу. Добавляйте его, если вам кажется что не сладко.
1. Ягоды и бананы закидываем в миксер или в чашу для блендера.(если плохо взбивается, дайте бананам немного оттаять. Минут 10.)
2. Выдавливаем туда сок целого лайма. (можно добавить пару листочков мяты)
3. Теперь все взбиваем. Взбивайте с остановками и немного размешивайте ложкой. чтобы все измельчалось равномерно. Если совсем не взбивается, то можно добавить немного ледяной воды.
Мороженое готово! Оно получается мягким и очень нежным. Если хотите, то можете выложить его в контейнер и заморозить получше.
2. Выдавливаем туда сок целого лайма. (можно добавить пару листочков мяты)
3. Теперь все взбиваем. Взбивайте с остановками и немного размешивайте ложкой. чтобы все измельчалось равномерно. Если совсем не взбивается, то можно добавить немного ледяной воды.
Мороженое готово! Оно получается мягким и очень нежным. Если хотите, то можете выложить его в контейнер и заморозить получше.
Банановое мороженое
Ингредиенты:
- 2 заранее замороженных банана (замораживайте от 1,5-3 часов, предварительно порезав на дольки)
- 50 мл молока
- 1 столовая ложка сметаны. 10−15% жирности.
- 1 столовая ложка лимонного сока
- сахарозаменитель по вкусу. Добавляйте его, если вам кажется что не сладко.
1. Замороженные бананы взбиваем блендером. (если плохо взбивается, дайте бананам немного оттаять. Минут 10.)
2. Добавляем к ним все оставшиеся ингредиенты. И снова взбиваем до однородной консистенции.
3. Полученную смесь разливаем по формочкам и отправляем в морозильную камеру. (можно заморозить в одной большой силиконовой форме или контейнере)
Мороженое готово!
2. Добавляем к ним все оставшиеся ингредиенты. И снова взбиваем до однородной консистенции.
3. Полученную смесь разливаем по формочкам и отправляем в морозильную камеру. (можно заморозить в одной большой силиконовой форме или контейнере)
Мороженое готово!
Мороженое из творога с персиком
Ингредиенты:
- 150г любого нежирного творога
- 4-5 ложек натурального йогурта
- 2 банана
- 1 персик или горсть любых ягод.
- сахарозаменитель по вкусу. Добавляйте его, если вам кажется что не сладко.
1. В блендере взбиваем творог, йогурт и бананы. (Если смесь получается слишком вязкая, то вы можете добавить совсем немного минеральной воды)
2. Персик режем мелкими дольками и добавляем ко всем ингредиенты. И снова взбиваем до однородной консистенции.
3. Полученную смесь разливаем по формочкам и отправляем в морозильную камеру. (можно заморозить в одной большой силиконовой форме или контейнере)
Мороженое готово!
2. Персик режем мелкими дольками и добавляем ко всем ингредиенты. И снова взбиваем до однородной консистенции.
3. Полученную смесь разливаем по формочкам и отправляем в морозильную камеру. (можно заморозить в одной большой силиконовой форме или контейнере)
Мороженое готово!
