План питания
от HELTA! 🎁
Для начала 7 важнейших правил,
про которые вам никто не расскажет ❤️

Но без них похудеть не получится,
вы будете постоянно срываться

Нажимайте на кнопку, и напишите слово "КУРС"

А вот вам наглядный пример
Как самой составить
такой план питания?
Ваш рацион должен включать:
Белки - 30%,
Жиры-30%,
Углеводы - 40%.

Разные вредности и вкусняшки -
не более 30%.
БЕЛКИ

Нажимайте на кнопку, и напишите слово "КУРС"

СЛОЖНЫЕ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ

Нажимайте на кнопку, и напишите слово "КУРС"

В итоге получается, ваш здоровый рацион на похудении должен выглядеть вот так:

А чтобы похудеть быстро и вес не вернулся — мы предлагаем вам готовое решение:


4х недельный курс по снижению веса дома.

Этот курс изменит ваше похудение на ДО и ПОСЛЕ❤️

Ведь мы учим системе похудения, при которой вы перестаете СРЫВАТЬСЯ,

а скинутый вес не возвращается😍


Мы знаем, что вы уже устали от:


😱 Бесконечных диет и срывов

🥑 Не вкусного питания и голодовок

😒 Целлюлита и отеков

😏 Малой одежды и нелюбви к себе


Поэтому, ждем вас на ближайший старт нашего курса!

За первую неделю вы скинете до 3 кг. А за месяц от 5-7кг.


Что входит в метод HELTA❤️:


🥗 Сбалансированный и вкусный рацион, без исключения обычных конфет и вредностей.

💪 Комплекс быстрых жиросжигающих тренировок по 30мин. 2-3 раза в неделю.

❤ Персональная поддержка и мотивация. Мы не дадим вам сойти с пути и будем контролировать вас и ваш результат ежедневно.

 🧠 Работа с головой и изменение ваших пищевых привычек, чтобы вы перестали срываться, похудели ОДИН РАЗ и вес больше не набирался.


+ гайд «как есть все и худеть»

+ урок: причины застоя веса и что делать

+ система "Как худеть без срывов, четкие правила и инструкции"

+ система удержания веса 30на70🔥

Нажимайте на кнопку, и напишите слово "КУРС"

За 8 лет с нами похудело более 5000 женщин, посмотрите на их крутые результаты ДО/ПОСЛЕ

Made on
Tilda